Description
Une tartinade crémeuse à base de noix, miel et huile d’argan, parfaite pour des petits-déjeuners réconfortants.
Ingredients
Scale
- 150 g de purée de noix (ou d’amandes)
- 2 cuillères à soupe de miel
- 3 cuillères à soupe d’huile d’argan alimentaire
- 1 bonne pincée de fleur de sel (facultatif)
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
- Utiliser un mixeur pour mixer jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
- Transférer dans un bocal en verre hermétique et conserver dans un endroit frais et sec.
Notes
Vous pouvez varier les noix et ajouter des épices comme de la cannelle pour une touche personnelle.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Mixage
- Cuisine: Marocaine
Nutrition
- Serving Size: 1 cuillère à soupe
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 25mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 17g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Amlou, tartinade, recette végétalienne, beurre de noix, petit-déjeuner, collation