Description
Un Crunch Wrap simple et savoureux, parfait pour les soirs de semaine et les dîners en famille.
Ingredients
Scale
- 450 g de bœuf haché
- 1 sachet d’assaisonnement pour tacos
- 4 grandes tortillas de farine
- 1 tasse de fromage râpé (cheddar ou mélange mexicain)
- 4 coques de tostadas
- 1 tasse de crème aigre
- 1 tasse de laitue, finement hachée
- 1 tomate, coupée en dés
- 60 ml de salsa
- Huile pour la friture
Instructions
- Cuire le bœuf haché à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit bien doré, égoutter l’excès de graisse et ajouter l’assaisonnement pour tacos.
- Sur chaque tortilla, déposer de la viande, fromage, une coque de tostada, crème aigre, laitue, tomate et salsa.
- Plier la tortilla pour former un enveloppement, cuire à feu moyen dans de l’huile jusqu’à ce qu’elle soit dorée des deux côtés.
Notes
Vous pouvez personnaliser la garniture avec vos légumes préférés et ajouter des jalapeños pour une touche épicée.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Main Course
- Method: Frying
- Cuisine: Mexican
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 800mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 14g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: Crunch Wrap, tortilla, dîner rapide, plat convivial, recettes mexicaines