Description
Des frites de patate douce dorées et croustillantes, parfaites pour réconforter et ravir toute la famille.
Ingredients
Scale
- 4 grandes patates douces (épluchées et coupées en frites)
- 2 cuil. à soupe d’huile d’olive (pour enrober les frites)
- 1 cuil. à café de sel
- 1 cuil. à café de paprika
Instructions
- Préparez vos patates : Préchauffez le four à 200°C et coupez les patates douces en frites.
- Assaisonnez avec amour : Mélangez les frites avec l’huile, le sel et le paprika.
- Faites cuire au four : Étalez les frites sur une plaque et enfournez pendant 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Notes
Pour des frites encore plus croustillantes, ne surchargez pas la plaque et utilisez un spray d’huile si disponible.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 25 minutes
- Category: Accompagnement
- Method: Baking
- Cuisine: Végétarienne
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 180
- Sugar: 6g
- Sodium: 380mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 38g
- Fiber: 6g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: frites, patate douce, recette facile, accompagnement, sain