Description
Un délice crémeux et réconfortant à base de courgettes et de fromage, parfait pour les soirées en famille.
Ingredients
Scale
- 4 courgettes
- 200 ml de crème fraîche
- 100 g de fromage râpé
- 2 œufs
- Sel
- Poivre
- 1 gousse d’ail (optionnel)
- Herbes de Provence (optionnel)
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Préparez les courgettes en les lavant et en les coupant en fines rondelles.
- Mélangez les œufs avec la crème fraîche, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis ajoutez les courgettes.
- Assemblez le mélange dans un plat à gratin et saupoudrez de fromage râpé.
- Enfournez pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à doré.
- Servez chaud après quelques minutes de repos.
Notes
Pour une touche encore plus savoureuse, expérimentez avec différents fromages ou ajoutez des tranches de poulet fumé.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Main Course
- Method: Baking
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 220
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 9g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 2g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 150mg
Keywords: gratin, courgettes, recette rapide, plat réconfortant, cuisine française