Description
Roulés croustillants de feta épicée au four, parfaits pour un apéritif convivial et rapide.
Ingredients
200 g de feta
6 feuilles de pâte filo
2 c. à s. d’huile d’olive
1 c. à c. de paprika
1 c. à c. de cumin
1 pincée de piment doux
Persil ou coriandre
Graines de sésame
Instructions
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Émiettez la feta dans un saladier.
3. Ajoutez paprika, cumin, piment et herbes.
4. Coupez la pâte filo et badigeonnez d’huile.
5. Déposez une cuillère de farce et roulez.
6. Disposez sur une plaque et badigeonnez d’huile.
7. Parsemez de graines.
8. Enfournez 15 minutes jusqu’à dorure.
9. Servez chaud avec une sauce légère.
Notes
Astuce : ajoutez une pointe de miel pour un contraste sucré-salé.
Nutrition
- Serving Size: 2 roulés
- Calories: 210
- Sugar: 1 g
- Sodium: 280 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 18 mg
Keywords: roulés feta, apéritif, recette facile