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Pain au Yaourt Zéro Carb


  • Author: augustintalguet
  • Total Time: 50 minutes
  • Yield: 8 portions 1x
  • Diet: Cétogène

Description

Un pain savoureux et moelleux sans glucides, parfait pour le petit-déjeuner ou en accompagnement.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de yaourt nature
  • 2 tasses de farine d’amande
  • 1/2 tasse de fromage à la crème
  • 4 œufs
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et tapissez un moule à pain de papier sulfurisé.
  2. Dans un grand bol, mélangez le yaourt, le fromage à la crème et les œufs jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  3. Dans un autre bol, combinez la farine d’amande, le bicarbonate de soude et le sel, puis incorporez-les délicatement au mélange humide avec le vinaigre de cidre.
  4. Versez le mélange dans le moule préparé et lissez le dessus. Enfournez pour 30 à 35 minutes.
  5. Retirez le pain du four et laissez-le refroidir dans le moule avant de le trancher.

Notes

Pour une meilleure texture, ne pas trop mélanger la pâte et utilisez des ingrédients à température ambiante.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Pain
  • Method: Baking
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 tranche
  • Calories: 150
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 120mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 4g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: pain sans glucides, pain au yaourt, recette céto