Description
Une salade de fruits rafraîchissante, sucrée et joyeuse, parfaite pour toutes les occasions.
Ingredients
Scale
- 2 tasses de raisins verts, coupés en deux si grands
- 2 tasses de fraises, coupées en quartiers ou tranchées
- 2 tasses de myrtilles
- 2 cuillères à soupe de miel (ou de l’agave pour une version vegan)
- Zeste de 1 citron vert (environ 2 cuillères à café)
- Jus de 1 citron vert (environ 2 cuillères à soupe)
Instructions
- Commencez par laver soigneusement vos fruits. Ensuite, coupez les fraises en quartiers ou en tranches, les raisins en deux, et laissez les myrtilles entières. Transférez-les dans un grand saladier.
- Dans un petit bol, mélangez le miel et le jus de citron vert, puis arrosez les fruits avec ce mélange sucré et acidulé.
- Mélangez délicatement les fruits avec une spatule ou une cuillère en bois, en veillant à ne pas les écraser.
Notes
Utilisez des fruits bien mûrs et de saison pour les meilleures saveurs. Remplacez les fruits selon vos préférences pour varier les plaisirs.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Salad
- Method: Mixing
- Cuisine: French
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 120
- Sugar: 15g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: salade de fruits, recette d'été, fruit frais, dessert léger, vegan